АНТИДЕПРЕССАНТЫ ОТ «ЗВЕЗД» (2004)
Поздняя осень - предчувствие скорой долгой зимы - обычно навевает на всех тоску и уныние. Хочется забраться с головой под одеяло, плакать и умирать от жалости к себе – ах, как же мне плохо, никто меня не любит, пойду повешусь. На самом деле, пожалеть себя иногда даже полезно, но вот увлекаться этим не стоит. Своими рецептами, как можно легко и без ущерба выкарабкаться из навалившейся депрессии, с читателями «Твоей Вертикали» делятся звезды нашей поп-сцены.
Алексей Гоман:
«Я леплю из пластилина!»
- На самом деле, осень - действительно пора депрессий, это не самое мое любимое время года. Когда все плохо, все начинает валиться из рук, я придумываю себе всяческие занятия – вот недавно, например, начал лепить из пластилина, жуткая вещь, вообще. Леплю просто для себя, это здорово успокаивает. Еще начал больше книг читать, восполняю какие-то пробелы в учебе. Собираюсь вот купить учебник географии – мне очень стыдно, но я совершенно не знаю, где находится, например, Турция! Поэтому всем читателям хочется пожелать одно: ребята, работайте больше, учитесь, в общем – занимайтесь каким-нибудь делом, и вам некогда будет депрессовать!
Александр Панайотов:
«Я влюбляюсь!»
- Я вообще оптимист по натуре, и считаю, что, как поется в песне, «у природы нет плохой погоды», так что понятия «осенняя депрессия», «весенняя депрессия» для меня очень условны. Не надо впадать в уныние. Конечно, и у меня случаются приступы меланхолии, но, к счастью, они очень редки. Чем хороша депрессия – во время нее пишутся очень хорошие, душевные песни. Мой совет: чтобы победить депрессию, нужно влюбиться! Я вот очень влюбчивый человек по натуре. Само это чувство – влюбленность - прекрасно, оно и облагораживает, и лечит.
Алексей Чумаков:
«Я помню о том, что кому-то сейчас еще хуже!»
- Мой главный метод борьбы с депрессией – просто не позволять себе впадать в нее! Во-первых, не забывайте о том, что в мире сейчас есть люди, которые во много раз несчастнее вас, и у них для этого есть реальные основания. Во-вторых, для того, чтобы поднять свой тонус, настроение, вовсе не обязательно употреблять всякую чушь – алкоголь, наркотики, как это многие делают. Надо просто открыть свое сердце для добра, любви и тепла, и тогда жизнь будет казаться тебе раем.
Дима Билан:
«Я занимаюсь английским!»
- На мой взгляд, лучшее лекарство от грусти – это заниматься любимым делом. Вот я на днях выпустил свой второй альбом, который для меня очень много значит, он такой… выстраданный, что ли. Его выход – результат целого года упорной непрерывной работы. У меня вообще очень напряженный график – гастроли, концерты, съемки клипов, интервью, фотосессии, запись в студии, к тому же я пишу стихи и песни, еще иногда нахожу время для спортзала… Я стараюсь не позволять себе грустить. Кстати, совсем недавно я решил всерьез заняться изучением английского языка, а тот английский, что у меня сейчас – на уровне школьных знаний, так не годится. Подумываю о записи англоязычного альбома!
(с) Юлия Монакова
|
